10月30日，国内顶级马拉松赛事之一——第21届上海国际马拉松赛在黄浦江畔的金牛广场鸣枪开跑。3.8万余名来自世界各地的参赛选手，参加了全程马拉松、半程马拉松、10公里跑和健身跑4个项目的比赛。上海长江轮船公司办公室主任周国平，作为全程完赛选手，用时4小时50分30秒。

　　赛后，周主任谈了自己长跑体会。他介绍说，他原本不喜欢运动。2004年，他被体检出脂肪肝后，深感“管住嘴，迈开腿”的重要性。走路—慢跑—长跑，1公里—6公里—10公里……，他从此一发不可收。2007年开始，除了参加“上马”的比赛，还到外地参加马拉松赛，表示体育锻炼是一种再好不过的强身健体、自我释压的方式，比赛中大家以跑会友，很好地促进了身心健康，增进了彼此间的信任。

　　据了解，近年“上马”进入前3000名的公司员工是公司前副总孙洋，此次他跑完全程用时4小时19分。